走っても○○体力はつかない！？どんなものよりも大切な体力とは？

こんにちは！

まさとです。

突然ですが、、、

いつも走り込みをしている、

長距離走は速くて、

投げ込みもしているし、

体力もある。

だけど、

試合になるとすぐ疲れる選手

いませんか？

これって実は、

体力は体力でも

ゲーム体力が

無いからなんです。

この

ゲーム体力があると、

・連戦でも実力を発揮できる

・試合に出れるのでダメな時の対処法が分かる

・成長スピードが著しい

逆に、

ゲーム体力がないと…

・いつ崩れるか分からない

・試合に慣れない

・経験が少ないため成長が遅い

ゲーム体力の有無で

こんなにも

差が出てしまいます。

地方の公立高校の投手が

甲子園で大活躍

なんてこと

ありますよね？

それは

練習試合も公式戦も

1人で投げ抜いてるから

なのです。

「経験は宝」と

言いますが、

まさにその通りなのです。

バッターがいない

ピッチングはいくら投げても

練習に過ぎません。

バッターがいるプレッシャー

打たれるという恐怖

この経験こそ

財産です。

ゲーム体力を

付けるには、

試合に出続けるしかありません。

もちろん、

リスクもあります。

ケガ

です。

だからこそ、

正しい「姿勢」やケアが

欠かせなくなってくるのです。

正しい姿勢のない投手が、

甲子園や予選を勝ち抜くことは

不可能です。

できたとしても、

その後の選手生命は

大きく削られます。

高校野球では

連戦は付きもので、

1度負けたら終わりなのです。

「疲れて力が発揮できなかった」

そんなの、

悔しすぎる終わり方ですよね…

だからこそ

今すぐ、僕の過去の記事を見てください。

姿勢やバランスについての

重要性やトレーニング法を

まとめてあります。

現役球児の皆さんには

後悔してほしくないのです。

それだけを祈るばかりです。

今回はここまでです。

読んでいただき、

ありがとうございました！