やっぱり諦められない剛速球！練習後のたった15分で球速アップさせる方法

こんにちは！

まさとです！

突然ですが、

「豪速球投げてみたいなあ。」

「あんなストレート投げれたら楽しいだろうなあ。」

と思ったことありませんか？

僕はずっと思っていました。

投手をやる上で

「球速」って

気になりますよね。

低身長で、コントロールタイプの投手なら

なおさらです。

僕も低身長投手として

140キロのストレートに憧れていました。

そこで！

今回は

球速アップトレーニングを

お伝えします。

この練習をすれば、

140キロ越えのストレート

三振の量産

背番号1

も

夢ではありません！

さらに、

変化球にキレが増すのです！

逆にこの練習をしないことで、

110キロ代のままのストレート

キレのない変化球

になってしまいます。

野球の花形の投手が

これだと、

チームに勢いはつきませんよね。

だからこそ

このトレーニングで

球速アップしましょう！

その内容とは、、、

真下にボールを投げる。

ただこれだけです。

真下にボールを投げることで

腕がスムーズに出てくるようになり

加速したまま

腕を振り切れるようになります！

その結果が、

球速アップ

変化球のキレ

につながります。

このトレーニングでは、

1 腕を振り切った後、

　反動で腕が帰ってくる

2 ボールを高く弾ませる

3 腰の回転と腕の回転を一致させる

この3つを意識してください！

たったこれだけで

球速は上がります！

今すぐボールを持って

外に行きましょう！

たった15分の練習が

きっとあなたの役に立ちます。

地道に継続していきましょう！

今回はここまでです。

読んでいただきありがとうございました😊